domingo, 27 de janeiro de 2013

Batido de Espinafres e Fruta

Ora, para quem é e para quem não é apreciador de legumes....
...nada melhor do que um batido destes!!!!


Foi o meu pequeno almoço, super fácil e rápido de preparar.

Ingredientes:
   1 maçã Golden
   1 kiwi
   sumo de 1 laranja
   1 mão bem cheia de folhas de espinafres
   alguns mirtilos

Tudo no liquidificador ou com a varinha-mágica....30 segundos e está pronto!!!!! 



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